新生活がはじまる4月🌸
新しい環境でもしっかり笑って免疫力を高めましょう💖

本場インドで創始者から学び、歩くパワースポットと言われる講師の齋藤ゆきが、ヨガの呼吸法と笑う健康体操を組み合わせた笑いヨガをお伝えします❗

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「楽しいから笑う」のではなく、「笑うから楽しくなる」のです！

身体に溜まった二酸化炭素を。
心に溜まったモヤモヤを。
しっかりと吐き出して解放し、子ども心にかえってスッキリしませんか

【日付】 4月15日（月）

【時間】 午前１０：００より１１：３０頃まで（受付９：４５〜）

【場所】 レンタルスペースguruguru(シェアハウス ウィークタイズ横)
　　　　福井県福井市みのり１丁目４-６

http://sharehouse-go.com/archives/guruguru-parking/

レンタルスペース『guruguru』までのアクセス

【講師】　ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ認定リーダー

　　　　　　まるこお福井ラフターヨガクラブ　斉藤　ゆき

https://www.facebook.com/maruko.waraiyoga/?pnref=story

 

参加希望の方はfacebookページの参加ボタンを押していただくか、メールで。

飛び入り参加もOKです。参加ご希望の方は、現地集合してください。

【参加費】700円

【持ち物】汗拭きタオル
お茶や水などの水分
　　　　　タオルケットやひざかけ
　　　　（リラクゼーションの際）
　　　　　笑いたい気持ち💖

小さいお子さま連れも大歓迎♪
赤ちゃんのベビーカーやマットなどご用意ください。
(お子さまは無料です！)

笑いヨガは有酸素運動です。通院中の方につきましては、かかりつけのお医者さまの指示に従ってください。