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2018年05月01日

6月 24日 第116回 朝活@福井 食べる事の重要性 カロリーだけにとらわれない食事法とはin福井市レンタルスペースGURUGURU

あなたの身体は食物からできている!

ダイエットとは健康的な生活を送るための食事、身体活動を調整する事です。
しかし巷では「ダイエット=体重を減らす事」
     “ 食べない→痩せる→綺麗になる “
本来の目的である健康が無視され美的要素ばかりクローズアップされているのではないでしょうか?
今回の講座では改めて食の重要性を考え直し、“ 食べる→痩せる→綺麗になる→健康になる “となるようカローリーだけにとらわれない食事方法についてお話したいと思います。

[イベント詳細]

テーマ:食べる事の重要性 あなたの身体は食物からできている!
~カロリーだけにとらわれない食事法とは。。。~

日時: 6月24日(日) 9:00~12:00(8:45受付開始)

参加費:3,000円 定員15名

お申込み:Facebookイベントページの「参加ボタン」と、寺嶋弘泰までメッセージお願い致します。

場所:レンタルスペースguruguru
    福井県福井市みのり1丁目4-6
http://sharehouse-go.com/archives/access-north/

[講師プロフィール]

冨田 英二

若い頃、無理な働き方、食生活にて体調を崩す日々巷のダイエット方法にて適正体重にはなったが体調は悪化の一途。その時、一番大切なのは健康であることを知り正しい健康管理、ダイエット方法について学び始める。

南 明美 

鯖江市在住
Lull style整体 院長
田園都市整体協会認定整体師
日本ストレッチング協会
ストレッチインストラクター

現在、慢性腰痛専門整体・ダイエット整体・体質改善サロンを経営。
私がサロン経営を始めたきっかけは、娘の硬式テニスの強化チームで頑張っている子供たちでした。毎日の練習の疲れや故障、不規則な時間からの食事の摂り方などに左右され、身体を発揮出来ない子達が多く、何か力になれるものはないのかと取得、現在も身体の調整や、体質改善を目的としたダイエットを提供しています。

※はじめて参加される方はお読み下さい

朝活ネットワーク福井 参加のルール
https://www.facebook.com/notes/1503569493202871